Question

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Explica, cómo debemos alimentarnos y cual es
relación entre los alimentos y la energía
necesitamos día a día.
qué pregunta que sirvan ​

Answer 1

Respuesta:

¿ Cómo debemos alimentarnos?

Consuma diariamente en todas sus comidas verduras y frutas de estación. Disminuya el consumo de bebidas azucaradas, azúcar, dulces, golosinas y productos de repostería. Controle su consumo de carnes, fiambres, embutidos, manteca, margarina, quesos, crema de leche, mayonesa y frituras, por su alto contenido en grasas.

Qué relacion existe entre los alimentos y la energía que necesitamos?

El hombre obtiene esta energía que necesita a través de los alimentos, concretamente a partir de algunos de los nutrientes contenidos en ellos: proteínas, grasas e hidratos de carbono, siendo éstos los únicos nutrientes que, junto con el alcohol, proporcionan energía.

Answer 2

Respuesta:

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