1.- escribe el nombre de 2 reglas deportes
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Depende el deporte pero si me dices el deporte te las busco.
rociocurillo18168:
cualquier deporte
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Lo natural es mejor.
Consumir más frutas y verduras.
Las indispensables proteínas.
Priorizar el aceite vegetal.
Comer por lo menos cada tres horas.
Jamás saltar el desayuno.
Siempre mantenerse hidratado.
La constancia en el entrenamiento
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