1.- Escribe 10 mejores recomendaciones para tener un buen manejo de sus emociones. 2.-Selecciona diez manifestaciones de emociones que dañan la dignidad de las personas.
Ayuda porfavor quien pueda si no pueden no hay problema.
Gracias :3
Respuestas a la pregunta
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2
Explicación:
1.
Evitar ser muy alterado
Manejar las cosas con calma que con rabia
Pensar antes de actuar
Buscar lo positivo en las cosas, no lo negativo
Dialogar con familiares expresando lo que sientes
2.
Andar siempre de mal humor
Siempre ver cosas malas
Quejarte de tu apariencia
Hablar mediante gritos
Reir al momento de cometer algun tipo de abuso
Perdone por responder 5 de cada una, espero haber ayudado
mariapaulinaferegrin:
muchisisimas gracias
Contestado por
2
Respuesta:
Manejo de emociones
- Mantener la Calma
- Pensar antes de actuar
- Pedir opiniones
- Escuchar música o realizar alguna actividad que quite el estrés, en momentos de tensión
- Hacer constantemente respiraciones profundas
- Platicar consigo mismo para tener ideas más claras
- No retener el llanto cuando hay necesidad de llorar
- Platicar tu día a una persona de confianza
- Descubre nuevas cosas como música, películas, series, libros, personas, etc.
- Ríe cada que puedas
muchisimas gracias
me gusta ayudar, no agradezcas :3
muchas gracias
muchas gracias
de verdad me salvaste el dia
no es nada :)
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