1. Enlongacion menciones sus principales características
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Sirve acercar a la gente para que compre algún producto
Es llamativo
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Causas
El desgarro de fibras musculares se debe a un sobre estiramiento del músculo que, a su vez, puede producirse generalmente por:
· Calentamiento defectuoso.
· Sobrecarga del músculo.
· Fatiga muscular.
Prevención
· Correcto calentamiento.
· Estiramientos dirigidos de los grupos musculares más implicados en el entrenamiento.
· Evitar el sobreentrenamiento.
Explicación:
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