1) En el deporte de la halterofilia o levantamiento de pesas existe una metodologia de
entrenamiento llamada la pirámide y la pirámide invertida: explique en que consiste
ambos métodos y cuales son el porcentaje que se usan en peso e cada nivel en las que
se encuentran divididas la pirámide.
sigo a quien me ayude :3.
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artido
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aj asi como lo leiste
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