Question

1.- Elabora una INFOGRAFÍA que permita recomendar una dieta saludable con los alimentos que nos brinda la biodiversidad de nuestro país que favorezca el cuidado del sistema inmunológico cutáneo. Emplea para ello frutas, verduras, cereales, tubérculos, menestras y alimentos de origen animal..

ayudame

Answer 1

vitamias C: frutas como el kiwi, las fresas y el melon

vitamina A: higado mantequilla nata y huevo

vitamina E: pan,arroz, pasta integral

hierro: carne y higado

Zinc y Selenio: se encuentra en casi todos los alimentos