Question

1 elabora un plan de accion para luis para mantener una vida saludable 2 elabora un plan de accion para ti para mantener una vida saludable es para hoy porfis

Answer 1

1) Luis puede acostarse y levantarse Temprano durmiendo al menos 10 horas para estar descansando, en vez de ir en coche al trabajo, puede ir caminando o en bici, así aparte de hacer ejercicio, contamina menos el mundo, desayunar bien y sano, y así con las 4 comidas del día, hacer un poco de deporte y al final del día, tomarse su merecido descanso.

2) Para llevar una vida saludable haría lo mismo que dije sobre Luis, en vez de ir caminando al trabajo, ir caminando a clases, también me apuntaría a alguna actividad extraescolar así me mantengo activo/a y comer mucha comida sana y saludable