1. Elabora tu propia rutina de cuidad personal (en ingles)
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Respuesta:
Every morning from time to time I decide to go for a run in the park and use the exercise machines, then if I need something I go shopping at the greengrocer, at the common store and then at the pharmacy.
When I get home in the afternoon, I decide to cycle around the block to see the beautiful landscape; and in the evening I am at home calmly.
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1.- Dress good, feel good
2.- Do not be careless
3.- Personal diary
4.- Mindfulness, meditation and yoga
5.- Reading, rest, time for you
Espero que te halla servido mi respuesta
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