Question

1. Elabora 6 ejemplos de loncheras saludables.

Answer 1

Respuesta:

Ahora te toca a ti

Hidratante: Agua de manzana.

Formador, energético y regulador: Pan integral con pollo deshilachado, lechuga y tomate.

Hidratante: Refresco de maracuyá

Formador: Pan integral con atún.

Regulador: Una mandarina.

Hidratante: Chicha.

Formador: Un huevo entero.

Energético: Galletas integrales

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Ejemplos de Loncheras nutritivas

Lonchera 1:

Pan con pollo, manzana y limonada.

Lonchera 2:

Pan con queso, mandarina y refresco de maracuyá.

Lonchera 3:

Galletas saladas, huevo duro y refresco de carambola.

Lonchera 4:

Mazamorra a base de leche, uvas y refresco de cocona.

Lonchera 5:

Yogurt, plátano de isla o seda y refresco de naranja.

Lonchera 6:

Queque casero, durazno y leche.