1 EJERCICIO PARA TREN INFERIOR, DEBE TENER NOMBRE DEL EJERCICIO
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6 ejercicios básicos para fortalecer el tren inferior
Sentadillas con Rebote.
Zancadas con Rebote.
Sentadillas Búlgaras.
Isométrico de Sentadilla en Pared.
Goblet.
Elevación de Gemelos.
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