Educ. Fisica, pregunta formulada por risitoacuamarina, hace 5 meses

1 ejercicio de elongacion de abductores!! porfaaa solo unooo
que q lo respondas lo describe porfa le doyyy re corona!!​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
1

Respuesta:

Explicación:

te mandare imágenes

ESPERO QUE SEA ESO LO QUE BUSCAS

Adjuntos:
Usuario anónimo: esas fueron las que encontre
risitoacuamarina: no veo nada aa
Contestado por iconstanza2
0

Sentado en el suelo, flexionar las rodillas y juntar los pies manteniendo las plantas unidas , Toma los pies y dirigirlos hacia los muslos lo máximo posible. Coloca los codos sobre las rodillas y empujar las piernas hacia el suelo

hay te deje algunos ejercicios

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