1. DOPAMINA. La dopamina es la hormona responsable de sentimientos como el amor y la lujuria, es la mediadora del placer. Esta hormona se dispara tanto cuando uno da el primer paso rumbo a un objetivo como cuando lo cumple. Además, puede generarse por algo de la vida cotidiana (por ejemplo, encontrar un lugar libre para estacionar el carro) o algo más excepcional (recibir un ascenso laboral). La mejor forma de elevar la dopamina, es establecerse objetivos a corto plazo o dividir en pequeñas metas aquellos objetivos que son a más largo plazo. Y celebrar cuando uno los cumple.
2. OXITOCINA. A esta hormona se la denomina como "La hormona de los vínculos emocionales" o "la hormona del abrazo". Es un compuesto cerebral importante en la construcción de la confianza y es necesaria para desarrollar relaciones emocionales. Abrazar es una forma muy simple de conseguir un aumento de oxitocina. Dar o recibir un regalo es otro ejemplo. Se aconseja construir relaciones de confianza dando "pequeños pasos", "negociando las expectativas" para que ambas partes puedan cumplir con el vínculo emocional.
3. SEROTONINA. La serotonina fluye cuando la persona se siente importante, el sentimiento de soledad y la depresión son respuestas químicas cuando falta serotonina. Hay tres formas prácticas de producir serotonina: exponerse a la luz del sol, recibir masajes y hacer ejercicio físico aeróbico, como correr y andar en bicicleta.
4. ENDORFINAS. Las endorfinas son consideradas la morfina del cuerpo, algo como analgésico natural; para potenciarlas se puede bailar, cantar o trabajar en equipo; estas actividades potencian la unión social y la tolerancia al dolor a través de un aumento en las endorfinas. 1. Las 4 fotografías que se muestran a continuación, son la expresión de una de las 4 hormonas de la felicidad, explique cuál fotografía representa a cada una de estas hormonas. por favor es para hoy
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la imagen 1 es la serotonina
la imagen 2 dopamina
la imagen 3 es oxitocina
la imagen 4 es endorfinas
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espero que te sirva
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la imagen 3 es oxitocina es la que sale umpadre con su hijo junto
la imagen 4 es endorfinas es la que sales todos los estudiante tomándose la foto pero ahí dice bien clara la pregunta explique cuál fotografía representa a cada una de estas hormonas. si tu y elegiste la numero 1 que es sertonina pero explica porque sertonina