Question

1). Diversos estudios han demostrado que las personas que realizan actividad física pueden

prolongar su vida. Los efectos de la actividad se relacionan con la prevención de algunas

enfermedades como la Hipertensión, cardiopatía coronaria, osteoporosis, y algunas

enfermedades cancerosas; mejora el funcionamiento cardiaco y respiratorio, se tiene mayor

fuerza muscular, huesos más compactos.



¿Qué efectos a nivel mental y psicológico puede producir la actividad física en las

personas?

a. Trastornos mentales
b. confianza en sí mismo
c. rejuvenecimiento​

Answer 1

Respuesta:

La respuesta correcta es la B

La actividad física alivia la baja autoestima y mejora el estado anímico por su efecto terapéutico emocionalmente positivo. La actividad física produce diferentes mecanismos beneficios para nuestra autoestima en el cerebro, donde se controlan los estados de ánimo y la presentación de nuestra imagen como persomas.