1). Diversos estudios han demostrado que las personas que realizan actividad física pueden
prolongar su vida. Los efectos de la actividad se relacionan con la prevención de algunas
enfermedades como la Hipertensión, cardiopatía coronaria, osteoporosis, y algunas
enfermedades cancerosas; mejora el funcionamiento cardiaco y respiratorio, se tiene mayor
fuerza muscular, huesos más compactos.
¿Qué efectos a nivel mental y psicológico puede producir la actividad física en las
personas?
a. Trastornos mentales
b. confianza en sí mismo
c. rejuvenecimiento
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
La respuesta correcta es la B
La actividad física alivia la baja autoestima y mejora el estado anímico por su efecto terapéutico emocionalmente positivo. La actividad física produce diferentes mecanismos beneficios para nuestra autoestima en el cerebro, donde se controlan los estados de ánimo y la presentación de nuestra imagen como persomas.
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