Question

1) Después de una sesión de entrenamiento de ejercicios de fuerza de Alta
Intensidad:



a) Se produce la sobrecompensación luego del reposo/descanso.



b) Se producen microdesgarros en la fibra muscular.





c) Aumentan la cantidad de fibras musculares y te volvés más fuerte.

cual de estas es??

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Answer 1

Respuesta:

esto espor elreposoen elque se encuentra

Explicación:

por elreposo es por ello