Question

1. Describe las medidas higiénicas a adoptar antes de realizar ejercicio físico.
2. Describe las medidas higiénicas a adoptar después de realizar ejercicio físico.
3. Define qué es una buena postura.
4. Cuáles son las curvas patológicas o no fisiológicas de la columna vertebral.
5. Nombra los consejos posturales al estar de pie, al estar sentados y al coger peso.

Answer 1

1 llevar ropa y calzado adecuado
2. Ducharse
3. Es una postura en la cual depende del ejercicio que estes haciendo no te haces daño
4y5 no se