Question

1) Describa 5 consejos para una correcta realización del rol hacia atrás.
2) Indique el concepto de flexibilidad,velocidad,resistencia y fuerza

Answer 1

Respuesta:

Se parte de pie o en cuclillas.

Llevar el cuerpo hacia atrás impulsándose con las piernas abrazadas al pecho.

Apoyar las manos en el suelo con los dedos abiertos.

Llevar las caderas encima de la cabeza

No despegar la cabeza del pecho.

Dar la vuelta sobre la colchoneta.

Levantarse con impulso.

Explicación:Espero que te halla servido

Answer 2

No lo se me púeden ayudarrŕrrrrrrrrrrrrrr porfaaaaa