1. definir las capacidades fisicas: coordinacion, resistencia, velocidad.
2. 10 beneficios de saltar soga
3. nombrar y definir 5 enfermedades asociadas al sedentarismo
resumido y corto para copiar plz!!
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La coordinación muscular o motora es la capacidad que tienen los músculos esqueléticos del cuerpo de sincronizarse bajo parámetros de trayectoria y movimiento.
La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
La velocidad es la magnitud física de carácter vectorial que relaciona el cambio de posición con el tiempo. Se representa con: o. En análisis dimensional sus dimensiones son: [L]/[t]. Su unidad en el Sistema Internacional de Unidades es el metro por segundo.
Te ayudará a ser más velóz.
Quemarás calorías.
Tonifica tu cuerpo.
Ayuda con tu concentración.
Te brinda resistencia muscular.
Mejora tu condicionamiento aeróbico.
Aumenta tu potencia.
Es un ejercicio súper práctico.
Te permite trabajar todo tu cuerpo en un solo ejercicio.
Es divertido.
Obesidad.
Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto.
Presión arterial alta.
Colesterol alto.
Accidente cerebrovascular.