Question

1) Define que es la fuerza muscular
2) Que tipos de fuerza existen?
3) Que capacidades física es la fuerza?
4) selecciona un ejercicio muscular que se realice solo con el peso de tu cuerpo y realizarlo en tu casa para experimentar la sensaciónes.


Necesito ayuda por favor, no es necesario contestar todo, pueden ser algunas, muchas gracias.​

Answer 1

Respuesta:

La fuerza es la capacidad de generar tensión frente a una resistencia, ya sea estática o en movimiento. Esta fuerza nos permite vencer una resistencia u oponernos a ella mediante contracciones musculares

Explicación:

pregunta 3

Answer 2

Respuesta:

• es la capacidad de un músculo o un grupo de músculos que ejercen tensión contra una carga durante la contracción muscular.

• Fuerza estática.

• Fuerza dinámica.

• Fuerza máxima.

• Fuerza explosiva.

• Fuerza resistencia.

• 7.Fuerza relativa

• Fuerza absoluta
• la capacidad de vencer una resistencia exterior mediante un esfuerzo muscular. También lo podemos definir como la capacidad de ejercer tensión contra una resistencia.
• Flexiones.
• Dominadas.
• Abdomen

Explicación: espero que te ayude °∪°