Question

1 Defina el termino de educación física de manera general, partiendo de la importancia que a generado en usted.

2 Explica a que se refiere fundamento técnico y nombre los que se aplican en el voleibol.

3 Para usted como definiría actividad física y que beneficios muestra en usted

4 Que expresión corporal y experiencia corporal

5 Nombre las capacidades físicas

6 Para usted que es una valoración física

7 Cual es la importancia del calentamiento y estiramiento antes y después del ejercicio

DOY CORONA :)

Answer 1

Respuesta:

Es la definición de la montaña de educacion de movimiento

Answer 2

Hola

1- Según el Ministerio de Educación y Cultura, la educación física se considera un área obligatoria para el nivel primario, pues permite que los alumnos desarrollen destrezas motoras, cognitivas y afectivas esenciales para su vida diaria.

2- Los Fundamentos son técnicas y habilidades utilizadas por los jugadores en el juego de Voleibol. Los principales Fundamentos son: el Saque o Servicio, la Recepción o Pase, el Levantamiento o Colocación, el Ataque, el Bloqueo y la Defensa.

3- La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

4- La expresión corporal o lenguaje corporal es una de las formas básicas para la comunicación no verbal. A veces los gestos o movimientos de las manos o los brazos pueden ser una guía de sus pensamientos o emociones subconscientes.

5- La Condición Física es el conjunto de cualidades de un sujeto para poder realizar actividad física en un momento determinado. Es la suma de las cuatro capacidades físicas básicas. Mientras que, la Cualidad Física es el grado de desarrollo de cada capacidad física básica de forma individual.

6- La exploración física es el procedimiento aplicado por un médico en consulta para determinar si el paciente padece algún problema de salud.

7- El calentamiento relaja los músculos y tendones, lo cual alivia el desgaste muscular porque aumenta el flujo sanguíneo. El estiramiento antes y después de hacer ejercicio da al músculo un tiempo de recuperación para aliviar el dolor. Otro beneficio es que se incrementan la elasticidad de los músculos.

Espero que eso te ayude plis Dame