¿1 cuidado que debemos tener con la alimentación?
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espero te ayude UwU
Explicación:
10 hábitos saludables para cuidar la alimentación en verano
Estar hidratados.
Seguir la dieta mediterránea, también en vacaciones.
Consumir frutas y hortalizas de temporada.
Eliminar las bebidas calóricas.
Moderar el consumo de carne.
Cuidar las cantidades.
Elegir recetas sencillas.
No abusar de las grasas
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Respuesta:
Estar hidratados.
eliminar bebidas caloricas.
no abusar de las grasas.
consumir frutas y hortalizas de temporada.
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