1 ¿Cuénteme, que experiencia desagradable ha tenido usted cuando se ha expuesto mucho a los rayos solares?
2. ¿Cuáles son las partes de su cuerpo que usted evita exponerlos a los rayos UV?
3. Qué accesorios o vestimentas utiliza usted para cuidarse de los rayos UV
4 ¿Que detalles prefiere que tengan dichos accesorios o vestimentas?
5. ¿En qué momento o en qué circunstancias utiliza esos acceso nos o vestimentas?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1-La demasiada exposición a los rayos ultravioleta o UV puede causar quemaduras solares. Los rayos UV penetran las capas exteriores de la piel y pasan a las capas más profundas, en donde pueden dañar o matar las células de la piel.
2- las partes mas expuestas, el rostro, manos y pies.
3La sombra, las gafas de sol, las prendas de vestir y los sombreros son la mejor protección. Además, es necesario aplicarse una crema con filtro solar en las partes del cuerpo que quedan al descubierto, como el rostro y las manos. Nunca debe utilizarse la crema con filtro solar para prolongar la exposición al sol.
4- prendas frescas y que cubran el cuerpo sombreros grandes,Use ropas que le protejan. Un sombrero de ala ancha protege debidamente los ojos, las orejas, la cara y la parte posterior del cuello. Las gafas de sol con un índice de protección del 99%-100% frente a los rayos UVA y UVB reducen considerablemente los daños oculares debidos a la radiación solar. Las prendas de vestir holgadas y de tejido tupido que cubran la mayor superficie corporal posible también protegen contra el sol.
5-del día. Los rayos UV solares son más fuertes entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Tenga especial cuidado con la exposición al sol durante esas horas.
Tenga en cuenta el índice UV. Este importante dato le ayuda a planificar sus actividades al aire libre para evitar una exposición excesiva a los rayos del sol. Es necesaria protección solar siempre que el índice UV prevea niveles de exposición de moderados a altos, por ejemplo un índice UV de 3 o superior.