Question

1-¿Cuántas horas debe dormir un adolescente?

2-¿Qué pasa si un adolescente no duerme lo necesario?

3-¿Qué factores influyen para que un adolescente no duerma las horas necesarias? ​

Answer 1

Respuesta:

1_La mayoría de los adolescentes necesitan dormir aproximadamente de 8 a 10 horas por la noche.

2_Los adolescentes con déficit de sueño no logran concentrarse, estudiar ni trabajar de forma eficaz. También pueden tener problemas emocionales, como una depresión.

3_La mayoría de los adolescentes no duermen lo suficiente, habitualmente porque tienen horarios sobrecargados o porque pasan demasiado tiempo enviando mensajes de texto o chateando con amigos hasta la madrugada.