Educ. Fisica, pregunta formulada por joacobareiro25, hace 8 meses

1 cuales son los principales errores de los deportistas al alimentarse?
2 como deberia ser la hidratacion y alimentacion durante y luego dea actividad fisica​

Respuestas a la pregunta

Contestado por tokio2078
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Respuesta:

Comer rápido.

Mala hidratación.

Abuso de suplementos deportivos.

Consumo excesivo de proteínas, ya sea en forma de batidos deportivos como en los propios alimentos.

Explicación:

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