1 cuales son los objetivos y fines de la ed. física
2 elementos físicos y básicos de la ed. física
3 lesiones mas comunes en el deporte
4 en que consiste un deporte en conjunto
5 como se clasifica el deporte
6 como obtener un cuerpo sano y equilibrado
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1) El objetivo de la educación física es desarrollar la competencia física y el conocimiento de movimiento y seguridad de los estudiantes, así como su capacidad para utilizarlos en una amplia gama de actividades relacionadas con el desarrollo de un estilo de vida activo y saludable
2) Los 10 elementos de la educación física son: La relajación corporal, que permite mejorar la postura y la coordinación. ... Coordinación dinámica General. Coordinación dinámica Espacial.
3) Las lesiones deportivas más comunes son:
esguinces o desgarros de los músculos.
lesiones en la rodilla.
lesiones en el tendón de Aquiles.
dolor a lo largo del hueso de la canilla (tibia)
fracturas.
dislocacione
4)Un deporte de equipo se refiere al tipo de deporte en donde la prueba se realiza entre dos equipos rivales, cada uno compuesto por la misma cantidad de jugadores, y que tienen como fin interactuar directamente y de manera simultánea para lograr un objetivo.
5)Los deportes pueden dividirse en seis tipos. Deportes atléticos: atletismo, gimnasia, halterofilia, natación o ciclismo. Deportes de pelota: fútbol, béisbol, rugby, baloncesto, balonmano, voleibol o tenis. ... También se pueden clasificar en deportes individuales y de equipo, o en deportes de verano y de invierno
6)Aquí te compartimos 10 hábitos que harán que inicies este 2019 transformando tu vida y tu cuerpo.
- Consume proteínas con mucha grasa. ...
- Recuerda beber agua. ...
- ¡Ama un deporte! ...
- Dormir, dormir, dormir. ...
- Aguas con el estrés. ...
- Más fibra a tu cuerpo. ...
7.- No más grasas saturadas. ...
- Deja de lado el alcohol y el cigarro