1.¿Cuáles son los Mecanismos de acción hormonal? 2.¿Cómo incorporar carbohidratos saludables a una dieta equilibrada de forma adecuada? 3.¿Cómo podemos prevenir o retrasar la aparición de la enfermedad de diabetes? Plantea medidas preventivas 4.Propón las medidas adoptivas para mantenerte en mejor estado físico y emocional. Ayuda porfíss es para hoy porfa
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1 Las hormonas tienen la característica de actuar sobre las células, que deben disponer de una serie de receptores específicos.
2Aumenta el consumo de frutas y vegetales ricos en fibra. ...
Elige cereales integrales. ...
Consume productos lácteos con bajo contenido de grasa. ...
Consume más legumbres. ...
Limita el consumo de azúcar agregada.
3Perder peso y mantenerlo. ...
Seguir un plan de alimentación saludable. ...
Haga ejercicio regularmente. ...
No fume. ...
Hable con su proveedor de atención médica para ver si hay algo más que pueda hacer para retrasar o prevenir la diabetes tipo 2.
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