1 _. cuáles son los hábitos de alimentación es en tu familia?
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2_. son saludables?
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3_. qué pueden hacer para mejorarlos?
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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1 ) comenzar el día con un buen desayuno
2 ) beber mucha agua
3 ) comer todos en familia
4 ) comer alimentos cocinados en casa
5 ) elegir apetitivos saludables
2¿;son saludables ?
pues la respuesta es sí por que nos ayuda a la mejora de nuestro cuerpo
3 ) pues comer comida saludable y balanceada , que contengan nutrientes y vitaminas y minerales que nos ayuden a la mejora de nuestro cuerpo
espero que te ayude podrías apoyarme siguiéndome y dándome corona por fa
A continuación responderé las preguntas relacionadas con los hábitos alimenticios:
1 _. Cuáles son los hábitos de alimentación es en tu familia?
Los hábitos alimenticios que tenemos en mi familia son los siguientes:
- En el desayuno: solemos comer pan, queso, embutidos, huevos, leche, café
- En el almuerzo: Comemos siempre una proteína como carne, pollo, pescado, adicional a esto le añadimos el carbohidrato que puede ser arroz, papa o pasta, y siempre lo acompañamos con una ensalada.
- En la cena: algunas veces nos comemos los restos del almuerzo con algún tipo de pan o comemos algún sándwich, o simplemente un cereal con leche.
2_. Son saludables?
Yo pienso que en gran medida son saludables, porque como podemos notar siempre añadimos ensaladas en los almuerzos, sin excepción alguna y adicional a esto no nos solemos saltar ningún horario de comida.
Por otro lado, puedo observar que las cenas no son tan saludables, ya que esta debería estar un poco más compuesta de frutas y vegetales y menos carbohidratos para mejorar la alimentación y nuestra salud.
3_. qué pueden hacer para mejorarlos?
Recomendaría mejorar las cenas por platos más saludables.
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