Question

1¿Cuáles son los hábitos alimenticios que deben practicar los estudiantes? 2¿Qué causas y consecuencias tienen la alimentación no adecuada con las enfermedades virales COVID 19?
3¿Qué hacer para sensibilizar y promocionar a la comunidad educativa sobre una alimentación saludable? 4¿Cómo lograremos mejorar nuestros hábitos de una alimentación saludable?​

Answer 1

Respuesta:

1-Desayuna todos los días. El desayuno inicia la actividad del metabolismo interno, ya que rompe con el ayuno nocturno que. ...

Menos cantidad en porciones y más comidas al día. ...

Hidrátate correctamente. ...

Consume frutas y verduras. ...

Evita la comida chatarra.

2.Dejar de lado los alimentos de vitaminas y proteinas etc

3.podriamos hacer dipticos de la importancia de la comida saludable

4.Desayunar todos los días;

Comer productos lácteos bajos en grasa como yogurt, leche y queso;

Hacer regularmente las comidas en familia;

Limitar la comida rápida, comida para llevar y comer en restaurantes;

Preparar comidas en casa en familia;

Comer una dieta rica en calcio; y.

Comer una dieta alta en fibra.

Explicación: