1. ¿Cuáles son los componentes de la Condición Física?
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Respuesta:
Componentes principales de la condición física saludable:
1. Fortalecimiento (fuerza),
2. Resistencia (aeróbica),
3. Equilibrio,
4. Flexibilidad (estiramiento), y
5. Composición corporal.
Explicación:
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