Educ. Fisica, pregunta formulada por ismaelhuarte4, hace 6 meses

1- ¿Cuáles son los beneficios del entrenamiento de la resistencia aeróbica en adolescentes?
2- ¿Cuánto deberían durar los estímulos en una sesión de entrenamiento y qué frecuencia semanal debería
tener el trabajo de resistencia para lograr los beneficios mencionados en la respuesta 1? Justifique su
respuesta.
3- Además del trote continuo, caminata, bicicleta ¿de qué otras maneras se puede entrenar la capacidad
aeróbica? Mencione por lo menos 3 formas diferentes.

camilachacon123go: nomas me se las demas

camilachacon123go: amigooo

Respuestas a la pregunta

Contestado por camilachacon123go

Respuesta:

El desarrollo de la resistencia en el período prepuberal y puberal coincide con un aumento y mejora del nivel neuromuscular que se produce en el organismo, la coordinación muscular y la coordinación general en los movimientos y gestos mejora muchísimo, lo que posibilita la realización de todo tipo de actividades de ...

Explicación:

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