*1)¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE MANTENER UNA SALUD RESPIRATORIA Y EMOCIONAL?*
diegoalcantara628:
no entiendo (((((Científicos, psicólogos y yogis han afirmado que la respiración consciente y profunda contribuye a controlar voluntariamente las emociones, favorece la autorregulación, equilibra las energías, y, también produce un efecto agradable de quietud y serenidad.))))))))))))))
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Respuesta:
Científicos, psicólogos y yogis han afirmado que la respiración consciente y profunda contribuye a controlar voluntariamente las emociones, favorece la autorregulación, equilibra las energías, y, también produce un efecto agradable de quietud y serenidad.
Explicación:
espero te ayude
pero cuales son los beneficios
es lo que yo quiero saber por favor
okey dejame investigar sobre ellos y te digo
okey
favorece el funcionamiento del sistema nervioso,mejora la capacidad del cuerpo para asimilar los alimentos,brinda mayor fuerza y salud a los pulmones,mejores relaciones sociales y conductas,mejor estado de salud en general,controlar mejor la mente,entender las emociones y aumenta la vitalidad del corazón.
listo
ok gracias
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