Question

1. ¿Cuáles son los beneficios de entrenar la resistencia como capacidad condicional?​

Answer 1

Como resultado de la práctica regular de la resistencia se obtienen los siguientes beneficios: Hipertrofia cardíaca (aumento del tamaño del corazón debido al aumento de su masa muscular). Aumento de la capacidad del corazón. Descenso de la tensión arterial.

Answer 2

1. ¿Cuáles son los beneficios de entrenar la resistencia como capacidad condicional?

Como resultado de la práctica regular de la resistencia se obtienen los siguientes beneficios: Hipertrofia cardíaca (aumento del tamaño del corazón debido al aumento de su masa muscular). Aumento de la capacidad del corazón. Descenso de la tensión arterial

ESPERO TE SIRVA

SALUDOS ISAI.