1¿cuales son los beneficios de entrada en calor? nombra dos
2¿por qué es importante realizar movilidad artícular previo a una actividad física?
3¿ cuál es la diferencia o similitud entré entrar en calor y movilidad artícular?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
1.- Aumento del flujo sanguíneo general y de la musculatura en particular.
Aumento del ritmo cardíaco y de la actividad pulmonar.
2.- porque activan la capacidad de movimiento, evitan lesiones, ayudan en la circulación de la sangre, mejoran el deslizamiento de los tejidos de conexión y reducen el riesgo de padecer artrosis.
3.- La similitud puede ser que ambos se utilizan antes de hacer una actividad fisica.
Explicación:
espero te ayude :3 si te ayude regalame la coronita.
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