1. Cual son las rutas metabólicas ?
2. Cuáles son las diferencias básicas entre aeróbico y anaeróbico láctica y alactica
3. importancia is de los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Una ruta metabólica es un conjunto de reacciones químicas consecutivas catalizadas por enzimas programadas por la célula. Normalmente se distinguen tres tipos de rutas metabólicas de acuerdo a un criterio bioenergético: Rutas catabólicas. ... En conjunto, estas rutas constituyen al catabolismo.
Diferencias entre ejercicio aeróbico y anaeróbico
El ejercicio aeróbico ayuda a mejorar el sistema cardíaco y a mejorar la resistencia del cuerpo; el anaeróbico se centra en la masa muscular para mejorar la fuerza de los músculos y huesos.
El entrenamiento anaeróbico láctico se produce cuando se está varios segundos a alta intensidad y se va acumulando el lactato, sin embargo, el anaeróbico aláctico se da cuando el esfuerzo es muy corto y no da tiempo a producir lactato.
Los ejercicios aeróbicos son ideales para perder grasa, mientras que los ejercicios anaeróbicos te ayudan a tonificar y fortalecer los músculos
Explicación:
Espero te sirva.