1)¿Cuál es la cantidad de hierro que debe consumir un varón y una mujer desde la menstruación hasta la menopausia?2)¿Cuáles son los síntomas de la anemia (06)?3)¿Qué alimento no se debe consumir cuando estamos ingiriendo alimentos ricos en hierro?4)¿Cuáles son los alimentos para aumentar la absorción del hierro en nuestro organismo?5)¿Cuál es su símbolo del hierro como elemento químico en la TAPEEQUI? Y ¿Cuál es su número atómico y su número de masa?Símbolo: Z = Ma =.
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Es de 18 miligramos/día para mujeres en edad fértil, y 9 miligramos para hombres y mujeres postmenopáusicas. En el embarazo aumentan estas necesidades a 25 miligramos, debido al crecimiento de nuevos tejidos.26 jul 2017
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