1. ¿CUAL ES EL CONCEPTO DE ENTRENAMIENTO?
2.- ¿CUAL ES EL CONCEPTO DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO?
3.- ¿CUALES SON LAS CARACTERISTICAS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO?
4.- ESCRIBE EN TU LIBRETA 3 EJEMPLOS DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1♡¿Cual es el concepto de entrenamiento
Definimos el entrenamiento como el conjunto de procedimientos y actividades realizadas para aumentar la capacidad física, desarrollando las cualidades de un individuo de la forma mas adecuada y en función de las circunstancias.
2♡¿Cual es el concepto de entrenamiento Deportivo?
El entrenamiento deportivo es un proceso pedagógico destinado a estimular los procesos fisiológicos del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas. Su objetivo es promover y consolidar el rendimiento deportivo.
3♡¿Cuales son las características del entrenamiento deportivo?
El entrenamiento deportivo tiene las siguientes características particulares: – Es un proceso planificado pedagógico y científico. – Se aplican una serie de ejercicios corporales. – Se desarrollan las capacidades físicas, mentales y sociales del atleta o equipo.
4♡3 ejemplos de entrenamientos deportivos
Beneficios de entrenar para la salud
Funcional. ...
Entrenamiento de resistencia.
CORE