1-¿Crees que las enfermedades mentales causadas por el estrés y la ansiedad aumenten por el aislamiento y el miedo a la COVID 19? ¿Por qué? 2-¿De qué manera podemos desarrollar una adecuada salud mental en tiempos de endemia? ¿qué hábitos nos ayudarían a desarrollarla? 3-Elabora una infografía o un organizador visual sobre la importancia de la salud mental en tiempos de pandemia y aislamiento.
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1-Yo digo que si, por que baja tus defensas y el miedo se apodera de ti provacando que de de la enfermedad 2-Distrayendonos, haciendo labores del hogar o hacer cosas nuevas como aprender a cocinar; hacer que tu miedo baje para controlar tus pensamientos negativos.
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