Question

1. ¿Crees que es importante la respiración para la Educación Física?​

Answer 1

Respuesta:

La respiración es uno de los puntos más importantes que se deben cuidar a la hora de practicar deporte, pues es lo que permite mejorar el rendimiento, y lograr objetivos. Respirar de manera adecuada es un proceso vital para realizar cualquier actividad física, ya que es clave para la obtención de energía

Answer 2

Respuesta:

La respiración es importante EXPLICACIÓN ABAJO:

Explicación:

Respirar de manera adecuada es un proceso vital para realizar cualquier actividad física, ya que es clave para la obtención de energía.

Aumenta nuestra vitalidad física, psíquica y espiritual y nos ayuda a restablecer el equilibrio emocional, como por ejemplo, el estrés produce una gran activación y desgaste del organismo.