Question

1: Cree usted que los ejercicios ue presenta la imagen son ejercicios de calentamiento y por que?

2: que calentamiento realizas antes de hacer cualquier actividad física ? Explica

Answer 1

Respuesta:

si, realizo los de tronco, cuello y el primero de lal extremidad inferior

Explicació:  es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.