Question

1.Crea una rutina de ejercicios formales (ejercicio físico) y describe sus beneficios a nivel físico, psicológico y social

Answer 1

Respuesta:

Consulta estas siete maneras en las que el ejercicio puede hacer que seas más saludable y feliz.

Hacer ejercicio te ayuda a controlar el peso. ...

El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades. ...

El ejercicio mejora el estado de ánimo. ...

El ejercicio aumenta la energía. ...

Hacer ejercicio promueve un mejor sueño.