1, Conversa con tu familia o
con el adulto y definan
juntos actividades que les
ayude a desestresarse,
identifica cuál vas a realizar
cada día, define duración,
lugar y hora.1, Conversa con tu familia o
con el adulto y definan
juntos actividades que les
ayude a desestresarse,
identifica cuál vas a realizar
cada día, define duración,
lugar y hora.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
puedes poner
- hacer yoga
- escuchar música
- salir a caminar
- dibujar
- pintar
- hacer deportes
- conversar con tu familia sobre tus sentimientos (como una pequeña reunión )
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