1) como se llaman esos cuatro elementos de la forma física? explica brevemente cada uno, una ayuda VE-RE-FU-FLE
2) como se mejoran los cuatro elementos de la forma física?
3) explica las ventajas del ejercicio físico
4) realiza un ejercicio para mejorar la fuerza,otra para la flexibilidad.Explica con que actividades mejorar la resistencia
5) marca con X para determinar la frecuencia cardíaca (latidos del corazón) en reposo debemos localizar el pulso y tomarlo en un minuto.para ello=
- lo tomamos en 15 segundos y multiplicamos por 4
- lo tomamos en 10 segundos y multiplicando por 6
- lo tomamos en 6 segundos y multiplicando por 10
- todas son correctas
-nunguna es correcta
6) la cuenta para conocer la frecuencia máxima de laicos es=
-230 menos la edad en mujeres
-220 menos la edad en varones
-220 menos la edad en ambos sexos
- sólo A y B son correctas
-solo B y C son correctas
Respuestas a la pregunta
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1: gaseoso
2: licjido
3:
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jdjdjhdhxjfjf
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