Educ. Fisica, pregunta formulada por isabeladuque06, hace 1 año

1. ¿Cómo relacionarías la pérdida de agua y las lesiones musculares?

Respuestas a la pregunta

Contestado por chinguilingi2503

1

Respuesta:No beber suficiente líquido puede provocar mareo, náuseas o pérdida de conciencia

Se debe beber entre dos y cuatro horas antes del entrenamiento

Durante el ejercicio se debe consumir más de medio vaso de agua cada 20 minutos

Explicació

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