1) cómo puedo trabajar el entrenamiento físico técnico táctico
2) Que es el entrenamiento físico técnico táctico
Respuestas a la pregunta
En este tipo de entrenamiento se tiene como objetivo, mejorar la técnica del jugador, el trabajo grupal y despertar el ser competitivo que lleva cada jugador, el entrenamiento físico técnico se basa en mejorar el control del balón individual y la tenencia del balón grupal combinándolo con las capacidades físicas especificas al deporte, logrando así disminuir el numero de pases errados obteniendo más pases acertados y la mejora en el rendimiento físico durante el juego, este tipo de entrenamiento se utiliza mucho en el método de juego de la periodización táctica que aplica a los diferentes modelos de juego tanto ofensivo, defensivo y de transición ya sea defensa-ataque, ataque-defensa, según el estilo, gusto y como lo requiera el técnico, se puede adaptar a los distintos sistemas de juego como puede ser el 4-4-2 o el 4-3-3 que son los que más están de moda, esos momentos a los cuales nos referimos se conocen como fases de juego, dentro de cada una de estas fases estableceremos principios que son las funciones que queremos que desarrolle nuestros jugadores de forma colectiva, grupal e individual.
Ahora vamos a ver un ejemplo claro de una sesión de entrenamiento de un micro-ciclo estructurado, micro-ciclo competitivo
Para poder desarrollarlo debemos de tener en cuenta en qué etapa estamos, el día de la semana de acuerdo al día de competición, las cargas altas o medias deben trabajarse 3 días antes del día de la competencia, el volumen de trabajo, las cargas, la altura de acuerdo al nivel del mar y la intensidad.puesta:
Explicación: