Question

1) ¿Como puede afectar a la salud de una persona el consumo de exceso de los alimentos que tienen muchas calorias?

2) ¿Que alimentos crees que se deberian consumir moderadamente? ¿Por que?

Ayuda porfa​

Answer 1

1) el consumo en exceso de los alimentos con muchas calorías afectan a los órganos

2)los alimentos que se deben consumir moderadamente son las frituras,jugos con mucha azúcar, etc

Answer 2

1 Los alimentos ricos en calorías, como los refrescos azucarados, los dulces y la comida rápida, pueden sumar rápidamente calorías. Cuando consumes más calorías de las que usa el cuerpo, la energía extra se almacena en forma de grasa.entonces puede perjudicar tu salud tu metabolismo y Tran enfermedades como diabetes, hipertensión, obesidad. Afecta a los órganos cubriéndolos de grasa adiposa que no ayuda en nada al buen funcionamiento de ellos y también ocasiona retención de líquidos lo que muchas veces ayuda a ocasionar más rápido la obesidad.

2 los alimentos que deben consumir poco son las azúcar, golosinas, sodas, refresco, la comida rápida, los alimentos empaquetados como papas fritas, salsas mayonesa, salsa roja etc
Los productos de panadería como donas entre otros productos que tienen exceso de azúcares, grasas, y harinas etc
por que puedes ver en la pirámide nutricional que no tiene mucho aporte en nuestro cuerpo si lo consumes cada 15 días o una vez no pasa nada pero si eres constante con esto ya sabes que tiene y afecta tu salud