Question

1.-¿como podemos evitar qe una emocion nos controle?

2.-¿qe acciones podemos llevar a cabo en lo personal y cuales en lo colectivo para centrar la atencionen los efectos de esa emocion

ayundenme xfa doy corona​

Answer 1

Respuesta:

1.

• Intentar no pensar en lo que te preocupa
• Relajarte y respirar hondo
• Liberar la tensión por otras vías

2.

• No se que responderte aquí la verdad no tengo idea perdón si no es la respuesta que buscabas :c