1.- ¿Cómo mejoramos nuestro estado de ánimo?
2.- ¿Qué no debo olvidar a la hora de practicar actividad física?
3.- Elaborar tu Plan de acciones (formato).
4.- Desarrolla tu lista de control (parte 1, formato).
5.- Desarrollar tu lista de control (parte 2, formato).
xf es urgente , doy coronita
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respirando relajandote y distraerte por unos minutos despues vulves al tema que estabas haciendo
no devo olvidar hidratarme y hacearme
que formato
?????
?????
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