Educ. Fisica, pregunta formulada por nexanditorres, hace 1 año

1- como el test de resistencia me ayuda a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?

Respuestas a la pregunta

Contestado por LucixCA

Respuesta:

Pues depende de el resultado de el test de resistencia, tu tendrías que modificar tu rutina de ejercicios habituales.. Podrías mejorarla y hacerla más fuerte o bajar la capacidad de los ejercicios.

Contestado por Castimoteo13

Respuesta:

me ayuda haciendo que tengamos mejor resistencia, asi podremos hacer una mejor rutina y que sea mas exigente

Explicación:

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