1-¿Cómo crees que influyen nuestros hábitos alimenticios en la prevención contra la anemia?
2-¿Qué alimentos prefieres comer?, ¿por qué?
3-¿Qué alimentos de nuestra localidad consideras que son beneficiosos para prevenir la anemia? ¿Por qué?
4-¿Qué tienen en cuenta en tu familia para la selección, preparación y consumo de ciertos alimentos?
5-¿Has probado alimentos de otra región?, ¿qué te gustó más?, ¿por qué?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Comer muy rápido.
Comerse todo lo que se sirve del plato.
Comer cuando no tiene hambre.
Comer de pié (puede hacer que coma sin pensar en lo que come o muy rápido)
Siempre comer postre.
Saltarse comidas (o solo el
Explicación:
Cómo diseñar un plan de alimentación saludable
llenar la mitad del plato con verduras y frutas.
llenar un cuarto del plato con granos, la mitad de ellos integrales.
llenar un cuarto del plato con proteínas magras, sin olvidarse de variar las fuentes de proteínas y de consumir pescado dos veces por semana.
Respuesta:
Comer muy rápido.
Comerse todo lo que se sirve del plato.
Comer cuando no tiene hambre.
Comer de pié (puede hacer que coma sin pensar en lo que come o muy rápido)
Siempre comer postre.
Saltarse comidas (o solo el
Explicación:
Cómo diseñar un plan de alimentación saludable
llenar la mitad del plato con verduras y frutas.
llenar un cuarto del plato con granos, la mitad de ellos integrales.
llenar un cuarto del plato con proteínas magras, sin olvidarse de variar las fuentes de proteínas y de consumir pescado dos veces por semana.