Question

1-.¿Cómo afecta no dormir bien?
2-.Enlista las consecuencias de alterar el ciclo del sueño
3-.Enlista las ventajas de un sueño de calidad
4.-Explica que sucede con el uso de los dispositivos a la hora de dormir
5-.Trastornos del sueño
6-.Enlista los hábitos para mejorar el sueño

Answer 1

Respuesta:

Afecta en nuestro sistema nervioso

Dormir bien y comer bien son los motores de el cuerpo humano y animal

Explicación: