1) Cita y explica los dos componentes de los que depende la flexibilidad.
2)Escribe tres beneficios del entrenamiento de la fuerza.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
La movilidad corporal y la elisticidad muscular
Explicación:
Jimmy1789:
Respuesta 1 o 2?
Previene las fracturas oseas. Previene la osteoporosis. Previene la sarcopenia
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